ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΚΡΕΜΑ ΗΛΙΑ - πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό για το πρόσωπό σας

Η σκέψη για τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο σχετίζεται με ένα όμορφο, ομοιόμορφο χάλκινο μαύρισμα. Πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή όταν επιλέγουν μια αντηλιακή κρέμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ δυσάρεστες συνέπειες, όπως: ηλιακό έγκαυμα, ερεθισμός του δέρματος, αλλεργικές αντιδράσεις και εμφάνιση χρώσης. Όλα τα παραπάνω δερματικά προβλήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα μιας επιπόλαιας στάσης απέναντι στις ακτίνες του ήλιου, εσφαλμένα επιλεγμένων προϊόντων φροντίδας του δέρματος. Το αντηλιακό θα βοηθήσει στην αποφυγή τέτοιων αρνητικών σημείων, υπό την προϋπόθεση ότι είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.

Ας υπολογίσουμε πώς να επιλέξουμε τα σωστά καλλυντικά που θα προστατεύσουν το ευαίσθητο δέρμα από τις καυτές ακτίνες του ήλιου; Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να προσέξετε πριν αγοράσετε αντηλιακό;

Έτσι, όλα τα αντηλιακά προστατεύουν το δέρμα σε διάφορους βαθμούς από τις υπεριώδεις ακτίνες των φασμάτων A (UVA) και B (UVB). Ως εκ τούτου, στο μπουκάλι κρέμας ή σε άλλο προϊόν προστασίας από τον ήλιο βρίσκεται η συντομογραφία SPF (συντομογραφία του English Sun Protective Factor), που σημαίνει συντελεστή προστασίας από τον ήλιο. Συνήθως, αυτός ο παράγοντας προστασίας κυμαίνεται από δύο έως τριάντα SPF. Όσο υψηλότερος είναι αυτός ο παράγοντας προστασίας, τόσο περισσότερο, χωρίς βλάβη στην υγεία, ένα άτομο μπορεί να κάνει ηλιοθεραπεία.

Όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, μπορείτε να μάθετε τον προτεινόμενο χρόνο για έκθεση στον ήλιο. Για αυτό, ο βαθμός προστασίας πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 15 λεπτά. Πολλοί επιστήμονες αποδεικνύουν την ισχυρή αρνητική επίδραση των υπεριωδών ακτίνων στο ανθρώπινο σώμα, οπότε για να το μειώσουμε κάπως, πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιήσετε την προστασία από τον ήλιο .

Για να επιλέξετε τη σωστή λοσιόν, αεροζόλ ή κρέμα για εσάς, πρέπει να λάβετε υπόψη το φυσικό σκούρο δέρμα του δέρματος.

  • Το 2-4 SPF είναι κατάλληλο για άτομα με φυσικά σκούρο δέρμα.
  • Εάν το δέρμα σας δεν είναι επιρρεπές σε εγκαύματα ή έχετε μαυρίσει αρκετές ημέρες, σας συνιστούμε να εφαρμόσετε προϊόντα με βαθμό προστασίας 5-10 SPF στο δέρμα σας .
  • Ένας υψηλός βαθμός προστασίας θεωρείται συντελεστής από 15 έως 30 SPF . Αυτά τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος είναι κατάλληλα για άτομα με ευαίσθητο, ευαίσθητο και ανοιχτόχρωμο δέρμα, καθώς και για παιδιά.

Μέχρι σήμερα, μπορείτε να δείτε ένα αντηλιακό φίλτρο σε πώληση . Έτσι, αυτό το εργαλείο είναι η πιο αξιόπιστη προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες. Εάν ο σωλήνας έχει τις συντομογραφίες UVA και UVB, τότε μια τέτοια κρέμα θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το δέρμα σας από επιβλαβείς ακτίνες και των δύο τύπων.

Πώς να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό: προτάσεις για χρήση

Ενώ κάνετε διακοπές σε ζεστές χώρες, οι πρώτες 3-4 ημέρες των διακοπών σας θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια κρέμα με συντελεστή 20 αν έχετε φυσιολογικό, όχι πολύ ευαίσθητο δέρμα. Επιπλέον, η προστασία μπορεί να αποδυναμωθεί στον παράγοντα 7. Ένας σημαντικός κανόνας πρέπει να θυμόμαστε: τρία στρώματα ενός προϊόντος με συντελεστή 10 δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα στρώμα κρέμας με συντελεστή 30! Επομένως, δεν πρέπει να εξοικονομείτε καλή κρέμα με υψηλό επίπεδο προστασίας από τον ήλιο.

Για να αποφευχθεί το ηλιακό έγκαυμα, η κρέμα πρέπει να εφαρμοστεί εκ των προτέρων, περίπου μισή ώρα πριν πάτε στην παραλία, καθώς η προστατευτική σύνθεση δεν λειτουργεί αμέσως, και αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Στο σωληνάριο ή στο μπουκάλι, οι οδηγίες ενδέχεται να δείχνουν ότι η κρέμα είναι αδιάβροχη. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα στρώμα είναι αρκετό για μια ολόκληρη μέρα χαλάρωσης στην παραλία. Η προστασία πρέπει να ανανεωθεί μετά από τρία λουτρά, καθώς θα εξακολουθεί να τρίβεται με πετσέτα ή λόγω επαφής με άμμο.

Όσο περισσότερο στον ήλιο, τόσο πιο όμορφο και πιο αισθητό είναι το μαύρισμα - δεν πρέπει να το πιστεύετε, αυτό είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Η υπερθέρμανση στον ήλιο προκαλεί στο σώμα να χάσει υγρασία και αλάτι, λόγω της αυξημένης εφίδρωσης. Οι άπαχοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υπερθέρμανσης. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, τότε η υπερθέρμανση και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορούν να επιδεινώσουν διάφορες χρόνιες επώδυνες διεργασίες, οι οποίες ήταν ασυμπτωματικές μέχρι σήμερα.

Το ηλιακό έγκαυμα θα ωφελήσει τα άτομα με ακμή. Οι υπεριώδεις ακτίνες προκαλούν ελαφρά απολέπιση του δέρματος και καθαρίζουν το στόμα του σμηγματογόνου αδένα, αποκαθιστώντας έτσι τις λειτουργίες του.

Η αντιοξειδωτική πρόσληψη μπορεί να παρέχει πρόσθετη προστασία από τον ήλιο. Ένα προ-εφαρμοσμένο στρώμα λοσιόν βιταμίνης C θα ενισχύσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού.

Η καθημερινή εφαρμογή μιας κρέμας SPF 15 θα βοηθήσει το δέρμα να ανακάμψει γρήγορα από την προηγούμενη ανεπιθύμητη έκθεση στον ήλιο.

Εάν έχετε παραμελήσει τα αντηλιακά στο παρελθόν, τώρα αρχίστε να φροντίζετε το δέρμα σας και να το αγαπάτε.

Απολαύστε τις αγορές σας και ακόμη και το μαύρισμα!

Σημείωση: "Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αποσμητικού και αντιιδρωτικού: ποιο είναι καλύτερο;"